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Green Fern
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食譜分享

蕃茄

蕃茄乾入菜的魔法:我們最愛的三種簡單料理做法

陽光正好的那幾天,我們總會將新鮮的番茄切半、灑上鹽與香草,在網架上慢慢風乾。這些帶有夏天氣味的蕃茄乾,是我們農場每年都會製作的保存食物之一。當季吃不完的番茄,透過自然的風與陽光慢慢濃縮,不但把水分去除,也保留下果實最濃郁的酸甜風味。這些蕃茄乾或油漬蕃茄,成了我們日常料理裡最不可或缺的小配角。


🍝 料理 1:香蒜蕃茄乾義大利麵(約 2 人份)

材料:

  • 義大利麵 200g

  • 自製蕃茄乾(切絲)2~3 湯匙

  • 蒜末 2瓣

  • 橄欖油 2大匙

  • 鹽、黑胡椒 適量

  • 可選:巴西里或起司碎少許

做法:

  1. 煮熟義大利麵,保留一點麵水備用。

  2. 平底鍋加熱橄欖油,放入蒜末炒香。

  3. 加入蕃茄乾拌炒 30 秒,再加入義大利麵與些許麵水拌勻。

  4. 加鹽與黑胡椒調味,起鍋後可撒上香草或起司。


🍞 料理 2:焗烤蕃茄吐司

材料:

  • 吐司 2 片

  • 油漬蕃茄數片

  • 起司片或絲 2 片

  • 橄欖油 適量

  • 黑胡椒少許

做法:

  1. 吐司抹上橄欖油,鋪上油漬蕃茄與起司。

  2. 放入烤箱(180°C)烘烤約 8~10 分鐘,至起司微焦即可。

  3. 出爐後灑點黑胡椒,更添風味。


🥗 料理 3:蕃茄乾堅果沙拉

材料:

  • 嫩葉生菜(芝麻葉、蘿蔓皆可)適量

  • 自製蕃茄乾 1~2湯匙

  • 綜合堅果 一把(可稍微烘過)

  • 橄欖油 1大匙

  • 巴薩米克醋 1小匙

  • 鹽與胡椒少許

做法:

  1. 將所有食材放入大碗中。

  2. 淋上橄欖油與巴薩米克醋,拌勻即可享用。

  3. 可依喜好加上起司或水煮蛋,營養更均衡。

Aug 3, 2025

葡萄

季節性

陽光下的甜美時光:葡萄成熟的那一天

每年夏天,當太陽開始變得炙熱,空氣裡混著土壤與草葉的氣味,我們就知道——葡萄的季節到了。

葡萄的成熟沒有聲音,卻總能被細心的農人察覺。葉子開始轉深,果串變得飽滿而沉重,稍一靠近,便能聞到那股獨特的果香,像陽光停留過的氣息一樣溫柔。這些都是大自然給的訊號,提醒我們:採收的時候到了。

在農場,我們喜歡親自用雙手一串串剪下葡萄。這是屬於農人最踏實也最浪漫的時刻。每一串葡萄,都承載著數月來的努力:從冬末的修枝、春天的發芽,到梅雨季的呵護與防護,我們每天觀察著枝葉的變化,調整澆水與施肥的節奏,讓每顆葡萄在陽光與土地的照顧下自然成長。

今年的果實特別甜,可能是因為雨水不多,糖分更集中。剪下的瞬間,果皮略帶薄霧感的表面在陽光下閃著晶亮的光。拿一顆放進嘴裡,汁水立刻爆開,酸甜之中帶著陽光的溫度,彷彿整個夏天都凝縮在其中。

採收結束後,我們會將新鮮葡萄分級,有些保留原樣,準備宅配送到客人手中;有些則會送往加工室,製成果乾、果醬或果汁,延續它們的生命與風味。每一種形式的保存,都是我們對作物的尊重,也希望將這份季節的幸福,分享給更多人。

「葡萄成熟的那一天」,對我們來說,不只是豐收的日子,更像是一個儀式,一次與土地對話的時刻。那天總是特別安靜,卻特別甜美。

下一次吃到葡萄時,或許你也能感受到陽光留在果實裡的那一點點溫柔。🍇

Jul 23, 2025

蕃茄

葡萄

我們是怎麼守護這片土地的:友善農法小紀錄

在我們心中,農業從來不是單純的種植,而是一場與土地的對話。

這片土地孕育了葡萄與番茄,也承載著我們的生活。我們深知,只有健康的土壤,才能長出健康的作物。因此,我們選擇以「友善農法」的方式耕作,減少對環境的干擾,並以循環的方式與自然共處。

我們不大量使用化學肥料與農藥,而是依照作物與季節的節奏,投入有機質、堆肥與天然防治。這樣的做法雖然更花時間,也需要更多觀察,但我們相信,這樣的堅持會在果實裡留下痕跡。

除了果樹,我們也照顧腳下的土壤。每一年的耕作,都搭配一套土壤休養與修復的規劃。土壤是沉默的,它不會說話,但會用收成和狀態告訴我們:它累了,還是很健康。

這些日常的農務,構成了我們一整年的土地養護計畫:


📅 一年四季的土地友善紀錄

1 月份土地友善行動內容1 月修枝與覆蓋作業,讓土壤休養並減少裸露。

2 月施灑有機堆肥(稻殼、雞糞混合發酵),補充有機質。

3 月種植綠肥作物(如苜蓿草),保護土壤結構。

4 月使用天然植物防治液防蟲(如苦楝油)。

5 月留草不翻耕,保持生態平衡,減少土壤流失。

6 月雨季前檢查排水系統,防止土壤沖刷。

7 月控管澆灌量,維持地力與濕度平衡。

8 月調整肥培策略,使用微生物菌劑活化土壤。

9 月留果後的整枝,讓土地喘息、減輕負荷。

10 月施用腐熟堆肥,為下一季做準備。

11 月輪作區塊翻種豆科植物,補充氮源。

12 月整理農舍與堆肥場,封存過季作物,土地進入休眠期。

這樣的紀錄不只是工作日誌,更是一種對土地的承諾。我們希望,當你吃下這片土地長出的葡萄或番茄時,能感受到我們對自然的敬意。

農業的本質,是慢慢來;我們也是這樣,一步步守護土壤,一年又一年。

Jul 1, 2025

蕃茄

葡萄

體驗課程

果醬工房升級中:為了更好的保存每一份自然滋味

對我們來說,做果醬不是一場大量製造的生產流程,而是一場把自然滋味封存起來的溫柔儀式。

每年產季過後,農場總會留下許多糖度高、風味濃的葡萄與番茄。它們可能不夠漂亮、大小不一,卻是我們眼中的寶藏。因此,我們設立了自己的小型果醬工房,將這些作物手工熬煮,變成一瓶瓶濃縮自然的滋味,讓季節的味道延續更久。

隨著訂單與需求逐漸增加,我們意識到該讓這間工房變得更有系統。
這次升級,我們導入了不鏽鋼食品級工作台、真空封罐機低溫殺菌設備,不僅提升了效率,也讓每一批果醬的品質更加穩定。新的動線設計,也讓清洗、備料、烹煮到包裝的每一步都更順暢,更符合食品安全流程。

但我們沒有因此變得「工業化」。
每一瓶果醬仍是手工熬煮,依照當季果實的狀況調整糖度與時間。你會發現,有些年份的番茄果醬更濃,有些年份的葡萄果醬多了點果皮的香氣——這些變化,正是自然最真實的模樣。

果醬不只是副產品,而是我們與農作物之間的對話延續。
透過這次工房升級,我們希望能讓這段對話更長久、更穩定地傳遞給你。


🍓 果醬體驗營|把季節的味道封進一瓶果醬裡

如果你也想親手熬一瓶屬於自己的果醬,我們誠摯邀請你走進工房,一起用當季水果、用最天然的方式,製作一瓶有記憶的果醬。
從認識作物、備料、熬煮到封罐,每一步都由我們陪你完成。

不需要有廚藝經驗,只需要對生活有一點好奇,就能帶走一瓶獨一無二的季節風味。


📍活動資訊
  • 對象| 成人與親子皆可參加,適合 8 歲以上

  • 人數| 每場次限額 6–8 人,小班溫馨進行

  • 費用| 每人 NT$1,200(含材料、工具、包裝、飲品)

  • 報名| 採預約制,請透過 Line / 表單報名


🕒 活動流程(約 2.5 小時)

14:00–14:20農場迎賓&果醬風味介紹

14:20–14:40認識當季水果&清洗備料

14:40–15:30手工熬煮果醬(搭配自然講解與香氣觀察)

15:30–15:50裝罐、貼標、設計自己的果醬瓶

15:50–16:30品嚐果醬小點心+農場手沖果汁分享時光


🎁 活動包含
  • 親手製作一瓶果醬(可帶回)

  • 果醬小點與飲品體驗

  • 農場限定果醬食譜小卡

  • 工房手繪紀念貼紙

Jun 4, 2025

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